Tips Terbaik Untuk Kesehatan Tubuh
Tips Terbaik Untuk Kesehatan Tubuh - Kesehatan itu sangat penting bagi kita. Karena kesehatan adalah kekayaan, sehat itu mahal. Coba kita bayangkan ketika kita bernafas harus membayar, sudah berapa uang yang kita bayar untuk bernafas. Disini saya akan mencoba berbagi tips terbaik untuk kesehatan tubuh, ada lima diantaranya; 1. Makanan. Ya makanan juga memperngaruhi kesehatan kita, karena kesehatan setiap orang tergantung pada apa yang kita makan. Orang yang makan dan diet yang seimbang, kaya protein, vitamin dan mineral, lemak dan air. Tubuh kita juga mengembangkan antibodi yang cukup akan berperang melawan setiap antigen yang masuk ke dalam tubuh kita. Semua sel dan jaringan yang rusak akibat kegiatan sehari-hari kita akan diisi ualng. Orang yang melakukan diet seimbang akan merasakan sakit dari waktu ke waktu. Orang yang mengkonsumsi banyak minuman yang mengandung alkohol, merokok atau mengkonsumsi obat keras, akan membahayakn kesehatannya. Karena hal ini akan menghancurkan sistem...